いたたたたた。

痛すぎます。
腕が痛すぎます。筋肉痛です。おかげさまで足はなんともありませんが…腕が痛くて、カタログがはさんである分厚いキングファイルを持ち上げたときは、なんだこれはプチ拷問かと思ってしまいました。

一日中「いたいいたい」と言っていたので、きっとうるさかったろうなぁ…明日には治っていますように。若さに期待。

筋肉痛のときにさらに筋肉を使うと、筋肉痛は治るそうです。そしてそこに筋肉がつくらしいです。
腕立て伏せをしようと思います…腕立て伏せして寝ようっと。

もう少し、筋肉つけておかないと駄目な腕だと思います。非力すぎて自分が嫌になる事もたまにあるので……。

ほいでは。